乳腺癌怎么预防好
2022-04-19 09:06:07 来源: 石家庄肿瘤 咨询医生
乳腺癌怎么预防好
概述
前端时间,有一个朋友的老母亲得了乳腺癌,虽然经过治疗但因为发现的晚所以也没有很好的效果。最终还短时间里去世了,随着社会的进程,癌症已经离我们越来越近。治疗已经是属于亡羊补牢,一切都是重在预防。现在与大家一起分享一下预防的经验。
步骤/方法:
1、
癌症都是与其性格有很大的关系的 。C型性格人群肿瘤发病率可比常人高三倍以上,所以我要保持一个良好的心态是非常关键的。C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的性格。所以有事我们要懂的开解,要懂 的合理的发泄。
2、
经常进行乳房自我检查。成年女性应当经常进行乳房自我检查,一般每月一次较好,一乳腺癌 旦发现不同于平时的异常情况,应该及时到医院就诊,请医生排除乳腺癌。40岁以上的妇女应每年进行一次临床体格检查和乳腺钼靶摄片,以便发现早期病变。所以一年一次的体检是非常有必要的。
3、
平时应多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物,少吃肥肉、奶油、黄油、蛋黄等,少食油煎、油炸食品。
注意事项:
有异常的情况下一定要进行检查。免得增加自己的心理负担,。定期的体检
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