熬夜熬出的乳腺癌告诫大家不要熬夜

熬夜熬出的乳腺癌 告诫大家不要熬夜 [标签:url] [标签:科室] 摘要：香港大学的一项研究发现，当大鼠被剥夺睡眠7天后，胃部的血流量可减少15%，胃黏膜也有30%～50%的损伤，反映到人身上则意味着缺乏睡眠易导致胃黏膜受损，从而易患上消化性溃疡病。 回忆起自己担任县委书记往事时，称自己当时常熬夜生病，借此告诫大家不要熬夜。熬夜的危害究竟有多大？ 学部指出：熬夜熬出的乳腺癌与胃癌。 熬夜增加乳腺癌风险 医学研究发现，长期上夜班的女性，患乳腺癌的几率会翻倍。对此，石家庄平安医院 学部冯威健教授如此解释：长期连续熬夜暴露在人工光线之下，加上精神处于紧张状态，会干扰人体内荷尔蒙的分泌，从而抑制脑部松果体分泌褪黑激素，增加患癌概率。中医认为，夜晚阳气较弱，阴寒之气较强，如果长期熬夜又不注意夜间防寒，会增加体内的内寒之气，导致经虚血结诱发乳腺癌。 增加胃癌几率 香港大学的一项研究发现，当大鼠被剥夺睡眠7天后，胃部的血流量可减少15%，胃黏膜也有30%～50%的损伤，反映到人身上则意味着缺乏睡眠易导致胃黏膜受损，从而易患上消化性溃疡病。 学部冯威健教授说，人体的胃肠道也需要休息，以实现自我“保养”。熬夜则让胃肠道休息的效果大打折扣，影响胃的修复和保护能力，使胃肠功能减弱。长此以往，胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病会接着出现。此外，一些人熬夜时习惯进食，会增加肠胃负担，也会导致胃病。 长期熬夜会增加乳腺癌、胃癌发病率，在生活节奏不断加快，生活压力不断增大的当下，广大朋友尤其是青年朋友一定要养成良好的生活习惯，合理膳食，均衡营养，如果条件允许，建议适当的进行体育锻炼，增强体质，进而抵御疾病的入侵。