乳腺癌就爱招惹这12类女人快看看有没有你

乳腺癌就爱“招惹”这12类女人！快看看有没有你！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：存在乳腺癌家族史，特别是母亲或者姐妹曾患有乳腺癌，若家族中患乳腺癌的患者年龄属于绝经前或者是双侧乳腺癌者，得乳腺癌的几率更高。 据统计，近年来我国乳腺癌发病率以每年3%的速度递增，并成为城市死亡率增长最快的癌症，乳腺癌已成为了中国女性的“头号杀手”。高发病率的背后是什么原因导致患上乳腺癌，成为了女性最为关心的话题。乳腺癌的发病虽然目前没有明确的研究结果，但调查发现与遗传因素、生活习惯有很大关系，从临床上分析，有十二类女性最容易患乳腺癌。 十二类高危人群，小心乳腺癌看上你 乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。因此，不论是中年妇女或是年轻女性一旦察觉以下一种或一种以上的表现，就可列入乳腺癌高危人群，一定要做好防护措施。 1、存在乳腺癌家族史，特别是母亲或者姐妹曾患有乳腺癌，若家族中患乳腺癌的患者年龄属于绝经前或者是双侧乳腺癌者，得乳腺癌的几率更高。 2、月经初潮时间过早(12岁以前)，闭经时间过迟(52岁以后)。 3、40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后; 4、曾患一侧乳腺癌者，其对侧乳腺具有高危险因素，尤其病理诊断为小叶原位癌或多灶性癌者; 5、病理证实曾患乳腺囊性增生病，尤其含有活跃的导管上皮不典型增生或 状瘤病结构者; 6、有过多的X线胸透或胸片检查史者，这里需要特别指出的是每年一次的体检胸片或 的钼靶X线检查并不会明显增加发生乳腺癌的风险; 7、曾患功能性子宫出血或子宫体腺癌者; 8、肥胖患者，尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者; 9、长期大量使用外源性雌激素者; 10、不良生活习惯，抽烟喝酒、熬夜; 11、多次人工流产女性，或 混乱、长期 不和谐的女性; 12、心理压力巨大、有明显的巨大精神创伤者。 除了应养成定期乳腺检查的习惯，还应该注意饮食合理和适当运动 由于乳腺癌早期大多是无痛性肿物，因此身体一般不会有任何不适，对于这十二类“高危人群”一定要在35岁以后根据医生建议进行定期乳腺钼靶检查，平时可以多做 自查，手放平，右手逆时针摸左侧的 ，反之，左手逆时针摸右侧的 ，用指腹摸感应有没有肿块存在。 此外，还需要建立良好的生活方式，坚持体育锻炼，维持健康的体重，减少对肉类、动物脂肪等高脂高热量食物摄入，可降低患乳腺癌危险性。可多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类食物。