滥用避孕药会招来乳腺癌

滥用避孕药会招来乳腺癌！ [标签:url] [标签:科室] 摘要：再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。 不良习惯让 “很受伤” ■滥用避孕药 人工是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致 复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。 ■选择花样内衣 内衣中过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入 突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给 “上刑”，久而久之，会造成 的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。 ■不当饮食 再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。 巧克力、冰激凌等高热量的美食也会伤害 ，导致 脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30—50岁居多。 正确习惯呵护乳腺健康 ■正确饮食 专家建议，无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积，治疗乳痛硬块;海藻类食品能有效调节人体内的酸碱平衡。此外，鱼蛋白、维生素a、维生素d等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。 ■少穿紧身衣 型号合适的文胸对 健康很重要，比较好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。 另外，运动也能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。 ■经常自检 每月必做 自检，女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的 有肿块、 局部或 凹陷时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。 (实习编辑：梁敏姿)