为什么胃癌发病率越来越高或是4个坏习惯作出来的

我国被称为是胃癌发病率比较高的国家，无论是胃癌的发病率还是死亡率都要高于世界的平均水平，之所以我国患胃癌的人群越来越多，除了跟大家不关注自身健康不能及时做相关的检查之外，还跟患者自身的生活饮食习惯有关。为什么胃癌发病率高？1、不注意用餐卫生相对于其他国家而言我国人民的用餐卫生意识相对来说比较薄弱，例如经常与他人一起共用餐具，而且事后还不能及时消毒，这样不健康的饮食习惯很有可能会感染幽门螺旋杆菌，如果不及时清除就会进一步引发胃癌，要注意的是由于幽门螺旋杆菌的复发性很高，大家在清除病菌之后，仍然要保证用餐卫生，避免再次感染幽门螺旋杆菌。2、经常抽烟喝酒抽烟喝酒是很多人都存在的一种不良生活习惯，如果不及时远离就会对我们的肺部还有肝脏造成伤害，同时胃部黏膜也会因为过度抽烟喝酒而遭到损害，时间长了病情还会进一步恶化，出现胃炎、胃溃疡、胃萎缩等病症，严重的还会引发胃癌，因此要想保护胃部健康一定要远离抽烟喝酒。3、饭后不运动当我们进食之后，很多人在这个阶段会选择久坐不运动，吃完饭就躺着玩手机或者坐着看电视，导致肠胃得不到有效的蠕动，容易造成食物堆积，增加肠胃负担，同时还会出现消化不良、肚痛、腹胀等，建议大家在饮食过后，一定要多走动，促进肠胃的蠕动，促进对食物的消化，减少胃部疾病的发生。4、饮食不规律有些人由于繁重的工作，不能够按时按点的饮食，可能一天只吃一顿饭或者两顿饭，这样的饮食习惯非常不利于肠胃的健康，要知道确保一日三餐有规律的进行是我们保护肠胃的基本原则，千万不要为了节省时间，在三餐上面投机耍滑，否则长此以往下去就容易患上肠胃疾病，增加胃癌的发病率。对于胃癌这种疾病大家在生活中一定要多加重视，同时还要摒弃上述四种不良习惯，随着大家不健康的生活习惯，如今胃癌的发病人群越来越年轻化，特别是年轻人在面临高压力的生活和工作时，还要注重自身的饮食，学会释放自身的压力，还需把自身自身的健康放在首位，一旦肠胃出现不适还需要立即就医治疗。